Project Description

Rețetă - Salam de biscuiți cu prune uscate și fără zahăr - NaturaFresh - Rețetă Salam de biscuiți cu prune uscate și fără zahăr

Salam de biscuiți cu prune uscate și fără zahăr – combină tradiționalul cu sănătatea. 

E cert faptul că zahărul nu este cel mai un prieten al organismului uman. Iar statisticile arată că un om consumă în medie 70 de kg de zahăr pe an. Zahărul este o adevărată toxină și cauza multor afecțiuni,precum bolile de inimă, cancerul și diabetul.

Să renunți la zahăr nu e ușor, deoarece cercetările au ajuns la concluzia că dependența de nicotină și de zahăr se află pe aceeași scară. Dar decizia de e exclude zahărul din alimentația ta este una dintre cele mai bune și iată care pot fi efectele: crește nivelul de energie, elimină kilogramele în plus, îmbunătățește aspectul pielii, reduce pofta de mâncare și combate starea de oboseală.

Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

Rețetă turmeric – Salam de biscuiți cu prune uscate și fără zahăr

Îți propunem să încerci salamul de biscuiți cu prune uscate și fără zahăr, un desert despre care sigur ai auzit și încercat, dar această versiune este mai sănătoasă și te asigur că mai delicioasă. 

DETALII

  • Timp de pregătire: 40 minute

  • Timp de preparare: 10 minute

  • Timp total: 50 minute

  • Calorii: aprox. 1205 kcal

  • Grăsimi: 54,1 g

  • Carbohidrați: 181 g

  • Proteine: 24,1 g

INGREDIENTE

  • 180 g biscuiți de ovăz integrali sau biscuiți fără zahăr

  • 100 g prune uscate

  • 100 g curmale uscate

  • 40 g migdale crude

  • 2 linguri de pudră de carob(roșcove)

  • 2 linguri esență de rom

  • sare

PAȘI

  • Pune la hidratat pentru 30 de minute curmalele și prunele uscate;

  • Între timp, mărunțește biscuiții și migdalele;

  • După ce au trecut cele 30 minute, puneți prunele și curmalele hidratate în robotul de bucătărie și amesteca-le până obții o pastă. Adaugă 2-3 linguri de apă dacă consideri că pasta este prea groasă;

  • Pune într-un bol încăpător toate ingredientele și amestecă-le bine, până vei obține o compoziție omogenă;

  • Pune compoziția primită pe o folie de plastic și formează salamul de biscuiți;

  • Pune-l la frigider pentru câteva ore și după taie-l în felii. Poftă bună!

DESCOPERĂ MAI MULTE REȚETE

Descoperă pe magazinul online NaturaFresh  și alte superalimente sub diverse forme. De asemenea, vei găsi pe blogul NaturaFresh o mulțime de articole dedicate superalimentelor.

INGREDIENTE LA ÎNDEMÂNA TA

Share this recipe

Abonează-te la newsletterul NaturaFresh!

Abonează-te la newsletterul NaturaFresh, pentru a fi mereu la curent cu promoțiile și reducerile pregătite pentru tine, precum și cu cele mai noi informații și rețete publicate pe blog.

    Promitem să îți scriem doar cu recomandări pentru sănătatea ta, pentru o dietă și un stil de viață natural!